「depression」

今日聞いた。
前例があるだけにちょっとビックリ。
身体的にも精神的にも酷使してたのかなぁ。
予備軍も数名いる。

心のケアと休養も必要だ。
闘う戦士で終ってはいけないのだ。

誰しも可能性のあることだが
今や、いい薬もある。

健康って
健康的な生活って大事だ。
自分の身体は自分で守っていこう。